因为枸杞有着补肾养生的作用 。冬天天气比较寒冷 ，人们容易患感冒 ，身体也就比较虚弱 ，和枸杞 尤其是对女性来说 能调理体质 增强抵抗力 ，尤其是在冬天寒冷的时候 泡一杯枸杞 可以提高身体抵抗寒冷的能力 ，喝枸杞 泡水 还有抗衰老的作用 ，有助于人的睡眠 。
人们常说“人到中年不得已，保温杯里放枸杞” 。
冬天气候寒，身体易冷 ，喝枸杞水，可以提高身体阳气，抵抗严冬的寒冷。
枸杞，在日常生活中极为常见，枸杞煲汤、枸杞泡水都是人们十分喜欢的方式，那么冬天吃枸杞好吗？冬天吃枸杞有什么好处？
枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实，又称枸杞子、红耳坠。
现代医学研究枸杞，性平，富含多糖、氨基酸、维生素、矿物质、甜菜碱、胡萝卜素等。
具有抗氧化的作用，能清除人体内的自由基，可以延缓人体衰老，比较适合中老年人。
