要看你说的一般面膜是什么样的？因为分美白、去痘、淡斑、保湿等等，而睡眠面膜主要是补水保湿，如果前面做了非保湿性的面膜，当然可以再做睡眠面膜；如果前面做的也是补水保湿类面膜，个人认为不需要多此一举。
睡眠面膜2-3天一次就行。
可能对于睡眠面膜都认为是营养成分多，特别滋养或者怎么样的。
其实睡眠面膜不是那种功效，它的作用是在皮肤上形成一层膜，让皮肤充分吸收护肤品养分。
所以涂睡眠面膜前，要涂爽肤水和乳液面霜之类的，就是要正常护肤。
而且睡眠面膜只需要薄薄一层，不需要厚。
可以喝其他面膜一起做。
比如说洗脸后，擦了爽肤水，昨个水洗面膜或者面膜贴。
20分钟后清洗掉，涂抹爽肤水，乳液或面霜，在涂上睡眠面膜就可以。
