建议亮度调整至40-60之间，显示器分辨率越高亮度应该调整得越暗3；液晶显示屏的最佳亮度为70-80%左右，而CRT显示屏的最佳亮度为60-70%左右4；建议将电脑屏幕亮度调到70~80%左右
显示器的亮度设置应根据个人需求和环境光照情况来决定。通常情况下，合适的亮度应该让屏幕内容清晰可见，但不会过亮造成视觉疲劳。在较暗的环境，可以适度增加亮度以提高可视性，而在明亮的环境下则适度降低亮度，以防止屏幕反射。此外，长时间使用显示器时，适量减低亮度有助于保护视力，特别是在夜间。因此，根据个人喜好和实际使用情况，选择一个舒适的亮度水平是必要的。
