精华更好用。
因为免洗护发素虽然可以方便地减少洗头的时间，但其效果并没有精华明显，而且长期使用会让头发变得越来越油腻。
而精华既可以改善头发质量，促进头发健康生长，又可以修复头发受损部位，避免发梢分叉和打结的问题。
同时，精华的用量也较少，同样的价格可以使用更长时间。
当然，如何选择也取决于个人的头发类型和需求。
如果头发比较干燥，容易打结，建议选择免洗护发素。
而如果头发比较油，建议使用精华。
此外，还可以根据季节、气候和频率等因素进行调整，以达到最佳效果。
精华液是更强一些的。由于护发乳是功效于秀发表层,护发乳沒有消化吸收到秀发內部。而精华液是消化吸收到秀发內部的,用于和发膜或是护发乳配搭混和应用。护发乳是浅部维护保养,精华液是维护修复功效。可是要真实好好头发护理,两者都不可缺乏,配搭应用实际效果更优
