螺蛳粉每天吃一次可以吗（螺蛳粉为什么不建议多吃）

螺蛳粉最好是三天吃一次，因为螺蛳粉里面会有一些高热量的配菜，腐竹等等，这些高热量的食品要尽量少吃，一个星期可以吃两次螺蛳粉，如果天天吃螺蛳粉也会吃腻而且营养价值不高，建议可以多吃米饭套餐，补充营养，并且螺蛳粉是辣的，所以三天吃一次，一个星期吃两次即可