首先，确保车辆处于水平位置，将发动机启动，并运行数分钟，以使变速器油达到正常工作温度。
然后打开引擎盖，找到变速器油底壳或壳体上的油尺，将油尺拔出并用干净的布擦拭干净，再插回油底壳或壳体内，然后再拔出来,检查油尺上的油位，确保油位在最高和最低标记之间，如果低于最低标志,需要添加适量的变速器油，并重复检查油位。
如果变速器油出现变质、氧化或混有杂质，应及时更换变速器油。
要检查2022款宝马525的变速箱油位，可以按照以下步骤进行：
启动车辆：首先，启动车辆，使车辆达到正常工作温度。
找到变速箱油尺：找到变速箱油尺，它通常位于变速箱的侧面。确保车辆处于平地，以免因地面不平造成测量误差。
拔出油尺：在发动机怠速运转的状态下，小心地拔出油尺。注意不要过度用力，以免损坏油尺。
检查油位：将油尺拔出后，用干净的纸巾或布擦拭干净，然后重新插入变速箱中。再次拔出油尺，并查看刻度线。正常的变速箱油位应在H和L刻度之间。如果油位过低，可能需要进行补充。
注意事项：检查变速箱油位应在发动机怠速运转、变速箱油温正常（约50～80℃）时进行。如果油位过高或过低，应及时调整或补充。同时，定期更换变速箱油对于保持车辆性能也是非常重要的。
完成检查：完成油位检查后，记得将油尺重新插回变速箱，并关闭车辆。
请注意，以上步骤仅供参考，实际操作可能因车型和个体差异略有不同。在进行任何车辆维护操作时，建议参考车辆使用手册或咨询专业技师的建议和指导。
