一般来说，上下差在10CM左右选择A罩杯，12.5CM选择B罩杯，15CM左右选择C罩杯，17.5CM左右选择D罩杯，20CM左右选择E罩杯，20CM以上选择F罩杯。
文胸尺码选择时的有哪些注意事项：
1、副乳脂肪偏多：罩杯的选择应该大一码，尽量选择可以收副乳或者聚拢型女士内衣
2、对自己的罩杯尺码比较模糊，尽量选择稍微大一点尺码的内衣，不让自己的乳房不受挤压，从而导致自己胸部受到束缚。
3、由于胸型的不一样，尽量要选择适合自己尺码的文胸，不可以选择与自己胸型数值相差悬殊比较大的文胸，这样的话，长期佩戴此类文胸会对自己的乳房受到损伤。
