鹅肝掌24小时有变化吗（鹅肝掌怎么用按摩解决）

鹅肝掌24小时有变化。鹅肝的脂肪含量达到重量的5%，属于一种高脂肪的食物。但是它含有的热量并不是特别的高，每100克鹅肝中只含有130大卡左右的热量。适当的吃一些鹅肝可以吸收其中丰富的维生素c、维生素e，不但可以起到抗氧化的作用，而且可以防止坏血病的发生。

鹅肝中的铁元素也比较丰富，能够增加血容量，其中的维生素b族还可以营养神经，但是不建议吃的特别多，不然可能会引起高血脂。