洛神花怎么喝效果好（洛神花喝了有什么益处与害处）

首先要准备好洛神花跟一个玻璃杯，玻璃杯需要配有合适的盖子。

我们将洗干净的玻璃杯用开水烫一下，然后挑选三到五颗洛神花，第一次喝洛神花茶就少量即可，免得太浓，无法适应这个味道。

将洛神花放到玻璃杯中，加入刚烧开的热水，大概四百到五百毫升就可以。然后盖上盖子，静静的等待五到八分钟，就可以慢慢品尝了。