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一杯红豆牛奶玉米汁的热量(250毫升玉米汁和牛奶哪个热量低)

一杯红豆牛奶玉米汁的热量(250毫升玉米汁和牛奶哪个热量低)

更新时间:2025-07-20 15:40:39

一杯红豆牛奶玉米汁的热量

牛奶 (热量:54卡/100g),红豆 (热量:309卡/100g),玉米 (热量:106卡/100g),人体一天大概需要2500卡路里,我经常去三只小熊家喝玉米汁,一天一杯,不会有太大的热量

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