七分饱三分寒是身体最舒适的状态,吃太饱对肠胃不好,穿太暖不能受风
婴儿吃得太饱容易引起消化不良,积食,便秘,腹泻,所以只能吃七分饱。
三分寒是根据气候变化随时增减衣服,让小孩子处在一个三分寒的环境中,可以锻炼小孩的御寒抗病能力。