怀孕一个多月了 能不能吃牛排（孕妇天天吃牛排好吗）

怀孕一个多月是可以吃牛排的，营养价值丰富，含有大量的铁和蛋白质，有利于促进胎儿的健康发育，在这期间注意不要受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c，有利于促进铁的吸收，防止贫血，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动。