马拉松比赛中的补给食物通常包括能够提供能量的食物，如能量胶、香蕉、饼干和巧克力等。此外，还会提供含有电解质的饮料，如运动饮料和盐水，以帮助补充跑步过程中流失的水分和盐分。
在一些马拉松比赛中，也会提供坚果和干果等富含蛋白质和健康脂肪的食物作为补给选择。这些食物种类丰富，能够为选手提供所需的能量和营养，帮助他们在比赛中保持良好的体能和状态。
马拉松补给食物有能量棒、水、水果、面包等。
在马拉松比赛中，补给站通常会提供一些简单的食物和饮料，以帮助参赛者补充能量和水分。其中，能量棒是最常见的补给之一，可以提供快速的能量和营养。此外，水、水果、面包等也是常见的补给食物。参赛者可以根据自己的需要和口味选择适当的补给食物。
