为什么我运动把背部越炼越厚了啊（锻炼背部需要天天锻炼吗）

后背上有肉，还达到了真的很厚的地步，你已经可以算是大基数的了，所以，饮食控制！低盐无油或者少油的饮食适合你！乱七八糟的，重油高脂的食物别吃了，谢谢！