将西葫芦切成丝,韭菜切成寸段。
将小米椒切成小圈,准备好蒜蓉,生抽,蚝油,盐,十三香,将这几样调料用小碗调好备用。
锅里放油烧热后先将西葫芦丝炒半熟再放入韭菜炒熟,将备用调料加入,装盘。一盘色香味具全的清炒韭菜西葫芦丝就呈现在你面前
韭菜炒西葫芦丝是一道美味的家常菜,具有营养丰富、口感鲜美的特点。以下是制作韭菜炒西葫芦丝的简易步骤:
所需材料:
1. 韭菜 200克
2. 西葫芦 1根(约300克)
3. 大蒜 3瓣
4. 盐 适量
5. 鸡精(可选)适量
6. 植物油 适量
步骤:
1. 准备材料:将韭菜清洗干净,切成约5厘米长的段;将西葫芦去皮,去籽,切成细丝;大蒜切成末备用。
2. 烧热锅,倒入适量的植物油,油热后放入蒜末,炒出香味。
3. 将西葫芦丝倒入锅中,用中火翻炒,炒至西葫芦丝稍微变软。
4. 接着将韭菜段倒入锅中,继续翻炒,让韭菜和西葫芦丝充分混合。
5. 炒至韭菜变软,根据口味加入适量的盐和鸡精(如有需要),翻炒均匀,让调料充分融入食材。
6. 最后,尝试一下味道,如有需要可适当调整盐和鸡精的用量。炒匀后,即可关火,将炒好的韭菜炒西葫芦丝盛入盘中。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭制作。根据个人口味,可以适当调整盐和鸡精的用量,以达到最佳口感。