要考科目一紧张怎么办（马上考科目一了好紧张怎么办）

1.自我安慰、暗示：我都已经练熟、记住了，通过科一的考试是没有问题的；

2.从头到尾把科目一的内容，操作中的注意事项理顺一遍，再把容易出问题的地方，认真的回忆一下，记住；

3.进入考场一定要镇定不慌，按步骤操作，通过是没问题的。