ViVO手机发热的主要原因可能有多种，比如运行大型游戏或应用程序、长时间使用手机、手机散热不良等。以下是一些降温的方法：
1. 关闭不必要的应用程序：在使用手机时，如果同时运行了多个应用程序，会导致手机过热。因此，可以尝试关闭不必要的应用程序，减轻手机的运行负担。
2. 调低屏幕亮度：屏幕是手机发热的主要原因之一，因此，降低屏幕亮度可以减轻手机的负担，也可以延长电池寿命。
3. 关闭手机蓝牙、WIFI等无线功能：在不需要使用WIFI或蓝牙等无线功能时，可以关闭这些功能，以减轻手机的运行负担。
4. 不要长时间使用手机：长时间使用手机也会导致手机过热，因此可以适当减少使用手机的时间。
5. 使用降温软件：可以在应用商店搜索“降温”等关键词，下载一些降温软件，来帮助降低手机的温度。
6. 给手机散热：可以使用散热器、散热贴等产品，来帮助手机散热。同时，也可以将手机放在通风良好的地方，以帮助手机散热。
