首先,将豆芽焯水至熟透,放入碗中备用;将藕片切成薄片,并用食盐稍微揉搓,去除藕片中多余的水分和涩味。
在锅中加入油,热油后将藕片逐一加入锅中煎炸至两面微黄,捞出备用。
将锅中留少量底油,放入蒜末、姜末炒香,加入米醋、白糖、盐、生抽,烧开至糖溶解,将锅中的酸甜汁淋入盛有豆芽和藕片的碗中即可。口感清爽、酸甜可口,营养丰富、健康美味。
1、将买回来的豆芽和藕片分别洗净。
2、将藕片切片,用热水焯一下备用(这一步可省略)。
3、起油锅,放入葱姜末炒香后倒入豆芽翻炒,接着加入适量的糖炒匀。
4、再加入藕片和醋,继续翻炒均匀。
5、最后加入盐调味,出锅即可。