茶和咖啡那个对身体更好（咖啡和茶哪个更有益健康）

各有千秋！茶可以修身养性。提神醒脑助消化，含量微量元素及茶多酚。咖啡是含有咖啡因，主要，作用是提神醒脑使人兴奋，没有可性！西方人喜欢。

茶对身体更好。

咖啡和茶在现代社会中是很常见的两种饮品。咖啡的作用主要是提神醒脑，使人产生一种亢奋专注的感觉；而茶叶含有茶多酚以及多种微量元素，能润津消渴。相对来说，常喝茶对身体更健康。