三伏天泡脚不是一定要天天泡，而是指在三伏天这个特定时期，人们通常会经常泡脚以保健养生。三伏天是指农历的夏季三个庚日，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间。在这个时期，气温高，人体容易出汗，脚部容易被湿气侵蚀，所以泡脚可以有效缓解疲劳、清除湿气。但泡脚的频率可以根据个人情况灵活调整，不一定每天都要泡脚，可以根据自身感觉和需要来选择适当的时间和次数。
夏天每天泡脚比较好，泡脚是日常生活中比较好的保健方法，一年四季都可以泡脚，其中包括夏天，而且用热水泡脚，既解乏又利于睡眠，而且还可以改善局部血液循环，达到养生保健的目的。
