香蕉里都含有什么（香蕉里面含什么营养）

香蕉里含钾、镁、磷等多种微量元素，同时还富含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪等，适量食用可以为机体提供多种营养物质。

香蕉属于比较常见的水果，当中含有丰富的维生素，如维生素B、维生素B2、维生素C以及维生素E；除了含有丰富的维生素以外，还有很多的微量元素，比如钾元素、磷元素、镁元素，可以补充身体所需要的营养。香蕉当中含有的膳食纤维也是相对比较多的。