
将肉类或鱼肉煮熟并切成小块,装入保鲜盒中,冷冻保存。
虾肉、鱿鱼等海鲜焯熟后也可切块冷冻保存。
蔬菜类同样煮熟或焯1-2分钟,切碎后装入保鲜盒,冷冻保存。
蛋类可以水煮或蒸熟后去壳切碎,冷冻保存。
水果类可以切块后冷冻,也可以做成泥状保存。需要注意的是,辅食在冷 Freeze 冻前一定要彻底冷却,冷冻时间不宜超过一个月,解冻后应尽快食用,避免细菌滋生。

将肉类或鱼肉煮熟并切成小块,装入保鲜盒中,冷冻保存。
虾肉、鱿鱼等海鲜焯熟后也可切块冷冻保存。
蔬菜类同样煮熟或焯1-2分钟,切碎后装入保鲜盒,冷冻保存。
蛋类可以水煮或蒸熟后去壳切碎,冷冻保存。
水果类可以切块后冷冻,也可以做成泥状保存。需要注意的是,辅食在冷 Freeze 冻前一定要彻底冷却,冷冻时间不宜超过一个月,解冻后应尽快食用,避免细菌滋生。