护膝是保护膝盖不受凉，避免冷空气的侵入，应该贴身穿。
膝盖受过伤或有膝关节有问题的人，到冬季膝益受凉会疼痛，有的疼痛还厉害不能行走。为保护膝关节不受凉，应加穿护膝，贴身穿着使膝盖不受凉，保持温暖的状态，膝关节的疼痛就会减轻。平时多注意加穿一条裤子，使膝关系温暖些。
我认为护膝分好多种有自发热的，有一般的护膝，我的关节不好，所以我家里的护膝有好多，有发热的，发热的我都是晚上睡觉前，躺床上用，这样不容易烫伤，还有一般的保暖护膝，就是贴身带着。
还有一种暖贴，现在的小姑娘爱美，衣服穿的少，内衣服上贴几张暖贴保暖，即美观又好看。这是我的一点看法。供大家参考
