冰糖百合煮水（百合炖冰糖的功效几天喝一次）

做冰糖百合煮水最适合春天喝， 春天气比较干燥的季节喝冰糖百合煮水会感到滋润，一般一两百合三两冰糖可以煮五斤水

冰糖百合水是以鲜百合、冰糖、清水为主要材料制成的饮品。

材料

鲜百合，冰糖，清水

做法

1.鲜百合掰开，洗净。

2.锅中加入清水，冰糖和百合也一同放进去，大火烧开。

3.开锅后，转小火煮15分钟。

4.好了，盛到碗里，可以喝了。