
烹饪指导
1. 不可久煮,否则会溶化;
2. 石花菜泡发后可作凉拌菜,也可酱腌;
3. 凉拌当添加姜末或姜汁,以缓解寒性;
4. 将石花菜加水熬煮成汤汁后过滤,放在冰箱中冷藏成冻,在切成块加冰水或糖即可。
经常食用可以使肌肤的油脂分布趋于平和,不易长出小痘痘。
烹饪指导
1. 不可久煮,否则会溶化;
2. 石花菜泡发后可作凉拌菜,也可酱腌;
3. 凉拌当添加姜末或姜汁,以缓解寒性;
4. 将石花菜加水熬煮成汤汁后过滤,放在冰箱中冷藏成冻,在切成块加冰水或糖即可。
经常食用可以使肌肤的油脂分布趋于平和,不易长出小痘痘。