肌贴一般贴多久（肌贴多久贴一次比较好）

贴 2个小时左右。启动仪器，腹肌贴感受到有节奏的、不间断的敲击着腹部，在使用十分钟后能感受到抖动的幅度和频率大了起来，继续10分钟左右，才开始慢慢变弱，至于其他变化，感受不太明显。但是用了之后腹肌的疲惫感和微微的紧绷却是真真切切的，达到了一部分运动过后的效果。