怎样让体型变得好看（练出好看体型方法）

怎样让体形变得好看？

一要控制饮食，不大吃大喝，七分饱，慎吃油腻食物。

二要积极运动，工作半小时起来走动一次，边看电视边伸展运动等，慢跑，快走都是燃脂的最佳方式，女性进行瑜伽锻炼，拉丁舞，普拉达运动，提升气质。保持善良，微笑，你就是最美的女人，嘿嘿，加油！