海参是凉性还是温热（九类人群不适合吃海参）

寒性

海参是属于比较寒性的食品,在月经期或者怀孕之后可以适当的吃,但是一定要注意不能偏食,也和其他的食物一样不要冷吃。 月经期也是没有绝对禁忌的食物的,主要是注意不吃生冷的,不要偏食,不要吃过度油腻过度刺激性的。