小朋友能吃梭子蟹吗（3岁宝宝梭子蟹食用建议）

可以吃梭子蟹。梭子蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和较多的钙、磷、铁、硒等微量元素和维生素。蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，对孩子发育有很大的好处。梭子蟹的蛋白质属于优质蛋白质，可以给生长中的孩子提供优质的蛋白质来源。但是在食用的时候要注意，不能吃得太多，梭子蟹是水生动物，性寒凉。

四岁以上孩子可以少量吃螃蟹，螃蟹的营养价值非常高，有大量的蛋白质，含有钙、铁、磷和多种维生素，是非常好的食物。