下蹲是为了跳得更高的名言（蹲下是为了跳得更高经典语录）

这句名言的意思是，下蹲是为了增强腿部肌肉力量和爆发力，从而让跳跃更加高效和高效。下蹲动作可以锻炼膝盖、腿部和核心肌肉，提高身体的平衡和稳定性，为跳跃打下坚实的基础。

通过不断练习下蹲和跳跃运动，我们可以逐渐提升自己的跳跃能力，达到更高的高度和更远的距离。因此，下蹲确实是为了跳得更高的重要手段之一。

是老罗斯柴尔德说的“我蹲下、跪下，是为了跳得更高。”