它们是两个不同的器官，区别是，羊宝又叫羊外腰，其实就是羊的睾丸。羊腰子是羊的肾，二者是两个不同的器管，在颜色上看羊宝是白色的，而羊腰子是红黑色的。处观区别，羊宝是椭圆形，羊要子呈腰果形区别很大。
1、部位区别。羊宝又叫羊外腰，而羊腰其实就是指羊的肾部，简称羊肾，二者部位完全不同；
2、颜色区别。羊宝一般颜色呈白色或粉色，而羊腰子一般颜色呈红黑色，二者颜色不同
3、外观区别。羊宝一般外观呈椭圆形，一侧突出小头，另一侧拖出长条，两侧不均匀且表面有波浪红线，而羊腰子一般呈腰果形，两侧对称且颜色红润均匀；
