首先，妈妈要了解抑郁症的症状并体现出关心，积极听取女儿的感受和需求，并陪伴她去看专业医生寻求帮助，同时提供心理支持，例如鼓励女儿参加一些活动、和她一起做一些愉悦的事情，通过关注她的生活和情绪变化，帮助她渐渐恢复到正常状态。
当女儿出现抑郁症状时，作为母亲要给予足够的关注和支持，倾听并尊重她的感受，让她知道自己不孤单、不需要承受太多负担。同时，寻求专业心理咨询师或医生的帮助，让女儿得到更好的治疗，建立稳定和健康的心理状态。
在平时的生活中，要鼓励女儿参加一些喜欢的活动，培养自信心和兴趣爱好，并注重沟通交流，增强家庭成员之间的亲密关系。
