当不小心掉到海里以后,首先不能慌张,要保持呼吸。平稳,不要在里面挣扎,可以尝试憋一下气,因为海水的密度比淡水密度大,通常人体会逐渐的上浮的,在稳定好以后。要保持面部朝上。待自己适应以后。在向就近的地方游去。或者呼救