如果您的身份证号码被绑定在手机号上，您可以通过以下步骤解绑：
1. 准备好相应的身份证和手机号码。
2. 联系当地运营商的客服中心或前往当地运营商业务厅（例如中国移动、中国电信、中国联通等）。提供您的身份证和要解绑的手机号码。运营商将会核对您的身份信息后为您解除身份证与手机号的绑定关系。
3. 如果您无法联系到当地运营商的客服，或者您不方便去业务厅，您也可以尝试其他解绑方法。例如：使用运营商的官方 APP，在 APP 中找到“个人中心”或“我的账户”等相关选项，在其中找到并选择“身份证号码”的修改选项，然后取消绑定即可。
