1-1.5小时。鸡汤是一种富含蛋白质、钙、磷、氨基酸等营养成分的美味食材,且味道清甜、香味浓郁,深受人们喜爱,而在炖鸡汤时,需要把握时间,不宜过长也不宜过短。时间过长,鸡肉中的营养成分会有所流失,肉质变软,口感也会有所降低。时间过短,鸡肉没有完全熟透,鸡汤不够浓稠、肉质生硬。
、鸡汤煮多久
鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。所以炖鸡汤最好的时间为一个小时左右。