100g猪肉有多少蛋白（猪肉100克含多少蛋白）

100克猪肉中，大约含有20-25克的蛋白质。这些蛋白质包括多种氨基酸，其中一些是必需氨基酸，人体无法自己合成，必须通过食物摄入。蛋白质是身体的重要组成部分，对于维护健康和提供能量有着非常重要的作用。而猪肉也是一种高蛋白的肉类食品，适量地食用可以提供人体所需的营养和能量。