首先，可以尝试重启路由器和设备来解决网络卡顿的问题；其次，可考虑更换更高速的运营商，购买或升级更加稳定的路由器或提升家中的信号覆盖范围。另外，关注家庭的网络使用情况，避免过度同时连接设备或大量下载等行为，也能有效提升网络速度和稳定性。
如果家里的 WiFi 非常卡，您可以尝试以下几种解决方法：
1. 检查网络连接：检查您的设备是否与 WiFi 网络正确连接，并确保没有其他设备正在占用大量带宽。
2. 重启路由器：关闭并重新启动路由器可以清除可能存在的网络问题。
3. 更改 WiFi 信道：如果您的 WiFi 信号受到干扰，更改信道可能会改善信号质量。
4. 升级路由器：如果您的路由器已经使用了很长时间，可能需要升级以获得更好的性能。
5. 检查路由器设置：确保您的路由器设置正确，并没有限制带宽或其他网络问题。
6. 减少网络负载：在高峰时段，尽量减少对网络的负载，例如停止下载或观看高清视频。
7. 考虑增加带宽：如果您的带宽不够，考虑升级到更高的带宽套餐。
如果仍然无法解决问题，建议您咨询路由器的生产商或网络服务提供商，以获得更专业的帮助。
