热量310大卡
做法
1.准备好材料。。
2.平底锅刷上一层薄薄的油，放入圆形模具，倒入鸡蛋。煎熟。
3.待正面的蛋清基本凝固，翻过来煎反面。。逐个煎好备用。。
4.牛肉肠切大片备用。。
5.汉堡胚用面包刀切开。。
6.分成3份。（大小由自己掌握）
7.取最底层的面包片，挤上一层多味辣酱。（口重的就多涂点源，咸淡轻的就少涂点）
8.加上甜面酱。。（口重的就多涂点，咸淡轻的就少涂点）
9.两种酱涂平。。盖上一层生菜。
10.铺上一层牛肉肠。。
11.再涂一层酱。。
12.加一层煎知蛋。。
13.中间层的面包片抹上一层酱盖在煎蛋上。。
14.再涂一层酱。。
15.加生菜。。
16.再加层煎蛋。。
17.扣上最顶层的面包盖
每个????热量总计约为431.4大卡
约含有蛋白质31g、脂肪33g
非官方数据仅供参考，计算过程如下——
买了两个双蛋双牛堡称重取平均值
????总重大约在200g上下。
外层????荷包蛋约100g[155大卡]
能刮下来的烧烤酱约5g[8.6大卡]
生菜约10g[1.6大卡]
