鲤鱼鱼籽的热量（鱼籽的热量和脂肪高不高）

100克鱼籽中所含有的热量仅为230大卡。鱼籽所含有的热量并不是很高。100克鱼籽中所含有的热量仅为230大卡，相对来说，并不是非常高。所以如果是为了保持苗条的身材而不吃鱼籽是完全没有必要的，大家可以放心的食用鱼籽。