30岁左右。
因为现在的运动员年龄都比较小，过了30岁以后，身体和反应能力都会慢慢下降，所以都会选择慢慢退役，及时有些运动员会继续选择打，在一些方面也不是不能和年轻人比，这是非常困难的事。
运动员的退役和状态及伤病有关，大概退役年龄是30岁左右。
国家规定运动员29岁前退役，不过体操好像艺体22岁就很难坚持了，体操二十四五岁左右；健美操是35岁之前。
分项目吧，像体操这种过了20岁就不是黄金年龄了，很多运动员20岁左右就退役了；游泳、跳水、球类运动、田径、自行车、帆船、举重、拳击等常规项目黄金年龄大概18到30岁左右，一般运动员过了30岁基本会退役；但像射击这种运动运动寿命就会相对长一些，有些运动员可以坚持到40岁以上。
