缺乏维生素a视力的表现
1.会使身体出现视力模糊，夜盲症等症状，影响正常的视力。
我们可以做一个测试，白天进入电影院之后，如果几分钟后还是看不清四周的环境，说明视网膜细胞内缺乏视紫质，就是缺少维生素a的表现。
清维的夜盲症视力仍然是正常的，只不过白天视力会比晚上好一些，稍纵着长时间用眼后眼睛就会发痛，造成神经紧张烦躁，再重者夜晚不敢外出，缺乏维生素a的人对光的敏感度很强。
2.缺乏维生素a，黏膜组织会出现异常，喉咙、鼻窦、中耳、肺、肾、膀胱等组织会减少粘液的分泌。
上述器官缺少新分泌的冲洗器官容易滋生细菌。丰富的分泌液会将坏死组织清除，保持组织健康，大量的废物会塞满唾液腺，胰腺和胆囊的导管，导致唾液分泌不足，嘴巴干燥，胰腺和胆汁不能到达肠道。
3.缺少维生素a也会导致妇女白带和月经特别多
女性子宫内黏膜组织很多，需要大量的维生素a，如果缺乏维生素a，容易产生子宫感染，阴道发炎等症状。
4.皮肤也会出现很多问题。
缺乏维生素a，皮下组织细胞会出现坏死，脱落后堵塞皮肤的毛孔和油腺。使毛孔不能达到皮肤表面，皮肤干燥严重者会会出现暗疮斑点。
维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的，症状表现有皮肤干燥、脱屑、粗糙，继而发生丘疹，造成人眼在暗黑的环境下视力明显下降，就是平时说的夜盲症。维生素a缺乏主要是因为患者饮食不当，爱挑食，消化系统不良等影响维生素a的吸收造成的。可从饮食上进行补充，含维生素a丰富的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油等。
