
人体内是有生物钟的。有很多人能在闹钟响起之前醒来,是因为身体能感知到这个时间。因为现实中你和身体感知到了将要醒来的时间,知道会听到铃声,才会做有关铃声的梦。而梦里铃声响起,是因为现实中你听到了铃声。一般在深睡眠中,梦中的听觉是很少或很浅的。你能这样清晰地感知到,就是你已处在将要醒来的浅睡状态的证明。

人体内是有生物钟的。有很多人能在闹钟响起之前醒来,是因为身体能感知到这个时间。因为现实中你和身体感知到了将要醒来的时间,知道会听到铃声,才会做有关铃声的梦。而梦里铃声响起,是因为现实中你听到了铃声。一般在深睡眠中,梦中的听觉是很少或很浅的。你能这样清晰地感知到,就是你已处在将要醒来的浅睡状态的证明。