多久才能走出失去至亲的痛（怎样才能走出失去至亲的痛苦）

看个人怎么调整了。一般一周内会有所改善，一个月到三个月，应该会比较明显的变化，不再沉浸痛苦的情绪里，注意开始向当下生活转移。三个月后，痛苦会明显减轻。

原生家庭的问题也好，还是个人的情绪问题也好，都需要慢慢用正确的合适自身的方法调整，毕竟这些问题的形成也不是一朝一夕。