怎么投篮更准更有力气（篮球投篮姿势图解）

1.

调整姿势:正确的姿势是投篮成功的关键,所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体重心略向前,双臂伸直,肘部稍稍弯曲。另外,要尝试用同样的姿势投篮,以获得更好的稳定性。

2.

专注眼睛:眼睛是决定投篮命中的关键,所以要注重目标。在投篮前,要盯住篮筐或篮球的轮廓,把视线集中在目标上。在球离手时,保持目光朝着目标,直到球进入篮筐。