高一体育上课内容（高中体育室内课怎么讲）

高一体育课在初中的基础上进行巩固提高，再学习一些基础类的项目，如足球运球，足球绕杆，足球射门等简单易学的内容，并在此基础上熟练练习。

篮球学习篮球运球，篮球罚篮及行进间单手肩上投篮练习，巩固并提高。

田径类项目在校田径运动会之前进行介绍并学习，学习100米的起跑跟冲刺跑，挺身式跳远介绍，三级跳远动作介绍等。