一般来讲,还阳卧本身并不会导致腿部骨骼变形。骨骼变形通常是由于生长发育异常或者外界力量作用造成的。
不过,如果还阳卧的姿势不正确或者动作太过频繁,可能会对腿部肌肉和关节造成负担,从而影响腿部的健康。
回阳卧可能会对腿型有影响。
1. 因为回阳卧需要将腿向上抬高，时间长了可能会导致肌肉过度紧张，导致腿部肌肉不协调而影响腿型。
2. 同时，也不能否定回阳卧对腿型的好处，因为可以有效地锻炼腰腹和臀部肌肉，增加肌肉力量和体力，但需要正确的方法和持续的训练才能发挥锻炼效果，这样才不会对腿型产生负面的影响。
