为什么头发越来越细软毛糙？
头发细软和毛糙只有两个原因。
第一个原因，就是你发质不好，头发少，而且还容易掉头发，有头皮屑，这些原因都会导致头发细软毛糙。
第二个原因就是，你经常染发烫发，时间久了发质就会受损，头发变得细软，毛糙。所以，经常烫染头发，一定要定期做护理。
头发变细软主要考虑是营养不良的原因。营养不良会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养不良，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。
多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。
