海尔冰箱根据型号不同，可能有不同的控制面板和调温方式，下面是一些常见的调温方法：
1. 机械式温控海尔冰箱的温度调节旋钮通常在冰箱顶部或顶部控制面板上。向左旋转温度旋钮可以降低温度，向右旋转旋钮可以升高温度。标准冰箱温度一般在2-4℃左右，而冷冻库温度一般在-18℃以下。
2. 电子式温控海尔冰箱通常有数字显示屏和触摸按键控制，可以通过按一些控制按键来调整温度。常见的控制面板按钮包括“温度加”、“温度减”、“超冷”、“超冻”、“节能”等。按下“温度加”键或向上箭头可以升高温度，按下“温度减”键或向下箭头可以降低冰箱温度。同样，冷冻库温度可以通过相应的按键进行设置。
3. 智能静音式温控海尔冰箱通常有电子面板和触控按键，相比于机械式温控和电子式温控，智能静音式温控需要通过智能模式来实现自动调控温度。一般情况下，智能静音式温控会自动调节温度来保持最佳性能和节能效果。如果需要手动调节温度，可以上岛海尔官网或者阅读说明书寻找相应的指引。
需要注意的是，如果你的海尔冰箱不是上述描述的型号或你无法根据控制面板进行调温，请尝试查阅说明书或寻求厂家技术支持。
方法一
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方法一
步骤/方式一
按海尔冰箱控制面板上的“智能”按钮，e图标亮，再按一次退出智能功能状态，再进行调整。
步骤/方式二
按“冷藏”按钮，显示当前冷藏室温度。每按一次，冷藏室温度降低1℃。
步骤/方式三
按“冷冻”按钮，显示当前冷冻室温度，每按一次冷冻室温度降低1℃。
步骤/方式四
操作后5秒无按键，即对冷藏室/冷冻室温度调节完成。
