在冰箱里冷冻的肉彻底解冻后 流出大量液体（冰箱里冷冻的肉拿不出来怎么办）

冰箱里拿出的肉解冻后流血水，会流失部分液体组织，导致营养略微下降。不是变质变质表现，可以正常烹调食用。