从冰箱里解冻过没用完肉内再放回去是不可以，解冻后的肉类很容易滋生细菌。冷冻的肉、鱼、鸡、鸭等，在冷冻时由于水分结晶的作用，其组织细胞受到破坏，一经解冻，被破坏的组织细胞中会渗出大量蛋白质，成为细菌繁殖的养料。
不推荐再冷冻 因为从冰箱里解冻后的食物可能已经被细菌污染，并且其质量也可能会有所下降。
再次将其放回冷冻室冷冻可能会进一步损害其质量，并且无法完全清除细菌的影响。
所以，最好是在解冻后食用完剩余的食物，不要再冷冻。
此外，我们也应该避免浪费食物，如果不能在解冻后食用完，最好考虑冻结合适的分量，以便于下次再次食用。
